tooth whitening care center

وصفات طبيعية للعناية بالأسنان والشفاه

تستحوذ منطقة الفم على قدر كبير من اهتمامات حواء، ونقدم لها هنا بعض المستحضرات الطبيعية للحفاظ والعناية بالفم والأسنان والشفاه. وتشمل هذه الوصفات بودرة المريمية وذلك لمقاومة التسوس ، والملح لتقوية اللثة ، والعسل للشفاه ,, إلخ.

* بودرة المريمية:
المكونات :
2 ملعقة كبيرة من أوراق المريمية الطازجة.
2 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
التحضير والاستعمال :
توضع الأوراق والملح في وعاء ويدق عليهما بيد الهون لعمل عجينة، ثم توضع العجينة في فرن دافئ حتى تصبح صلبة، ثم تُسحق مرة أخرى لعمل بودرة، وتحفظ في زجاجة محكمة الغلق.
وهذا المستحضر من المستحضرات الفعالة في العناية بصحة وجمال الفم، فهو يعمل على مقاومة التسوّس ويزيل صُفرة الأسنان والبقع المترسبة عليها كما أنه مُعطّر جيد الفم.

* الملح والبيكنج بودر:
المكونات :
3 ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
3 ملعقة كبيرة من ملح الطعام.
التحضير والاستعمال :
تُخلط البودرة والملح خلطاً جيداً، ويحفظ الخليط في زجاجة مغلقة، ويستخدم هذا المستحضر كغسول للفم وذلك بإضافة ملعقة صغيرة إلى نصف كوب ماء دافئ، ويؤدي استعمال هذه الغسول بصفة منتظمة إلى تقوية اللثة، بالإضافة لأنها تعطّر الفم.

* العسل :
المكونات :
6 ملاعق صغيرة عسل نحل نقي.
4 نقط ماء حصالبان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العسل جيداً بماء الحصالبان، ويستخدم الخليط في دهان الشفاه قبل النوم، ويعمل هذا المستحضر على تطرية الشفاه، وتجميلها، وتقوية أنسجتها.

* رماد الخبز:
المكونات :
قطعة خبز.
ملعقة صغيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال :
تُحرق قطعة الخبز على النار حتى تصبح سوداء تماماً، ثم تُسحق لتحويلها إلى رماد ناعم، يخلط هذا الرماد مع عسل النحل لصنع عجينة، وتستخدم هذه العجينة في دعك الأسنان، ولها نتيجة باهرة في تبييض الأسنان وإزالة مختلف الرواسب والصبغات.

* زبدة الكاكاو:
المكونات :
6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو.
21 ملعقة صغيرة شمع عسل مبشور.
التحضير والاستعمال :
يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يذوب الخليط، وعندما يتماسك، يستخدم في دهان الشفاه باستعمال فرشاة، ويؤدي هذا المستحضر إلى صقل الشفاه وتلميعها، كما يقاوم ظهور التشققات



1. Take a little extra time to give your teeth the care they deserve.

Did you know that it takes two to three minutes to adequately brush your teeth but that most people spend less than 30 seconds brushing ? Why is brushing this long so important ?

It all has to do with bacteria. Millions of bacteria live, work, and play in our mouths. They feed on food left on our teeth after we eat. Acid is a by-product of this bacterial feasting. It is this acid which destroys enamel creating cavities.

Brushing removes bacteria from our teeth so they can no longer make acid. It is important, however, to remove bacteria from all tooth surfaces. This takes two to three minutes.

2. Do a little flossing. It just might save your teeth.

O.K. so you've heard that you need to floss at least once a day. But has anyone ever told you why ? You see it all has to do with bacteria again. These crafty critters like to hide between teeth to escape the wrath of the toothbrush. Here they continue to feed on food spewing out cavity causing acid.

Worst yet - if allowed to remain for a long time, these bacteria invade and destroy gum tissue as well as the bones and ligaments which support teeth. Flossing removes these bacteria from between teeth so they can no longer cause problems.

3. Its not just the candy that is dangerous to your smile.

Did you know that many foods other than candy promote tooth decay ? Bacteria feed on the sugar of candy creating cavity causing acid. Bacteria, however, not only use candy to create acid but can also use any food which contains sugars and other carbohydrates. This includes fruits, peanut butter, crackers, potato chips, popcorn, and other foods.

Especially harmful can be foods like raisins and peanut butter that stick to teeth where they provide a constant source of energy for bacteria.

What can you do to protect yourself ? Well brushing after meals helps by removing both the bacteria and the left over food particles which the bacteria feast on. If you can not brush, try washing food down with liquids ensuring that less food remains on teeth. Chewing sugarless gum also helps because this stimulates saliva flow. Saliva acts as a natural plaque fighting substance.